Online Psykolog
Image
Image
Hvordan håndtere stress og angst på jobb?
Har ikke døgnet ditt nok timer? Opplever du ofte stress og angst? Du er ikke den eneste.
Image
Håndtere livskriser
Hvordan bør du som leder på best mulig måte håndtere dine ansattes livskriser? Her gir vi deg noen gode råd.
Image
Arbeidsmiljø
Det er viktig for vår psykiske helse å ha en meningsfylt jobb å gå til. Ansvaret for et godt arbeidsmiljø ligger både hos arbeidstaker og arbeidsgiver.
Image
Trening
Ønsket om å komme i gang med trening er første skritt i retning av en mer aktiv hverdag, og du må ikke trene hardt for å være fysisk aktiv.