Dette får du i Tryg Online Psykolog: 

  • Opptil fire online selvhjelpsprogrammer pr. ansatt pr. år.
  • Ektefelle/samboer og barn over 16 år kan benytte seg av tjenesten.
  • Garantert time innen 72 timer fra timebestilling. Kryptert og sikker nettløsning som ivaretar ditt personvern.
  • Gjennom Tryg Online Psykolog kan du tilby dine ansatte en trygg og enkel tilgang til hjelp fra autoriserte psykologer. 

Les et produktsammendrag (IPID) 

Fordeler: 

  • Du trenger ingen henvisning eller mellomledd.
  • Kort ventetid og ingen reising.
  • Du kan sitte hvor du vil da konsultasjon er nettbasert. 

Visste du at: 

● 1 av 2 opplever perioder i livet med psykiske lidelser. Mange oppsøker ikke hjelp før det blir alvorlig, mens erfaring viser at tidlige tiltak er viktig for effektiv behandling og god psykisk helse. 

● Forskning viser at nettbaserte psykologtjenester kan være like effektiv som behandling ved fysisk psykologkontor når det gjelder lettere til moderate psykiske lidelser.

Tryg Online Psykolog er levert av Trygs samarbeidspartner: 

Speare AS

Ofte stilte spørsmål

Tjenesten

Jeg har Tryg Online Psykolog via min arbeidsgiver, hvordan kan jeg bruke tjenesten?

For timebestilling bruk link fra arbeidsgiver. Linken finner du i forsikringsbeviset.

Hva koster det for en psykologtime privat?

Veiledende priser privat er i gjennomsnitt fra 1000-1200 kroner per time hos psykolog.

Hva kan selvhjelpsprogrammene hjelpene med?

Vi har selvhjelpsprogrammer for: 

  • Bedre selvtillit
  • Kosthold og trening
  • Sunnere alkoholvaner
  • Slutte å røyke
  • Bekymring og grubling
  • Stressmestring
  • Søvnvansker
  • Smertehåndtering
  • Nedstemthet og depresjon