Tryg Online Psykolog

Dette får du i Tryg Online Psykolog: 

  • Opptil fire online selvhjelpsprogrammer pr. ansatt pr. år.
  • Ektefelle/samboer og barn over 16 år kan benytte seg av tjenesten.
  • Garantert time innen 72 timer fra timebestilling. Kryptert og sikker nettløsning som ivaretar ditt personvern.
  • Gjennom Tryg Online Psykolog kan du tilby dine ansatte en trygg og enkel tilgang til hjelp fra autoriserte psykologer. 

Les et produktsammendrag (IPID) 

Fordeler: 

  • Du trenger ingen henvisning eller mellomledd.
  • Kort ventetid og ingen reising.
  • Du kan sitte hvor du vil da konsultasjon er nettbasert. 

Visste du at: 

1 av 2 opplever perioder i livet med psykiske lidelser. Mange oppsøker ikke hjelp før det blir alvorlig, mens erfaring viser at tidlige tiltak er viktig for effektiv behandling og god psykisk helse. 

Forskning viser at nettbaserte psykologtjenester kan være like effektiv som behandling ved fysisk psykologkontor når det gjelder lettere til moderate psykiske lidelser.

Tryg Online Psykolog er levert av Trygs samarbeidspartner: 

Speare AS

Ofte stilte spørsmål

Tjenesten

Jeg har Tryg Online Psykolog via min arbeidsgiver, hvordan kan jeg bruke tjenesten?

For timebestilling bruk link fra arbeidsgiver. Linken finner du i forsikringsbeviset.

Hva koster det for en psykologtime privat?

Veiledende priser privat er i gjennomsnitt fra 1000-1200 kroner per time hos psykolog.

Hva kan selvhjelpsprogrammene hjelpene med?

Vi har selvhjelpsprogrammer for: 

  • Bedre selvtillit
  • Kosthold og trening
  • Sunnere alkoholvaner
  • Slutte å røyke
  • Bekymring og grubling
  • Stressmestring
  • Søvnvansker
  • Smertehåndtering
  • Nedstemthet og depresjon